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El entrenamiento de fuerza isométrica sobre la presión arterial

👨🏾‍🔬Compañer@s compatimos con ustedes nuestra más reciente publicación en la revista Sport Health (Q1)
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Effect of Isometric Resistance Training on Blood Pressure Values in a Group of Normotensive Participants: A Systematic Review and Meta-analysis


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🎯Al parecer el entrenamiento de fuerza isométrico (IRT) reduce de forma estadísticamente significativa y clínicamente importante la presión arterial sistólica, diastólica y media. Particularmente, las reducciones sobre la presión arterial diastólica mostraron una heterogeneidad "insignificante" (I² = 0% P = 0.53)
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🤓Felicitaciones a los revisores por la rigurosidad en cada etapa de la revisión sistemática Edison Andrés Iván Chulvi Medrano @davidmontoyadavila


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