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Beneficios del ejercicio físico.




1.El ejercicio físico es antiaterogénico independientemente de los factores de riesgo cardiovasculares tradicionales.
2.El ejercicio ejerce un efecto protector mediante la mejora de la regulación parasimpática.
3.El ejercicio genera un efecto protector contra la lesión de isquemia-reperfusión.
4.Las miokinas son protagonistas de los beneficios, generan un perfil saludable antiinflamatorio.
5.El ejercicio físico puede mejorar la capacidad de regeneración miocárdica.
6.La masa y la función muscular son factores importantes en la salud cardiovascular.
El ejercicio físico tiene una influencia sobre la microbiota intestinal

Del original.


 2018 Dec;15(12):731-743. doi: 10.1038/s41569-018-0065-1.

Exercise benefits in cardiovascular disease: beyond attenuation of traditional risk factors.

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