LONG-TERM ATHLETIC DEVELOPMENT para el rendimiento deportivo en pre-adolescentes Las investigaciones han reportado que existen periodos críticos en la vida de una persona joven en los cuales los efectos del entrenamiento puede ser potenciados. El   Long-Term Athletic Development  (LTDA)  es un modelo que identifica los objetivos apropiados de entrenamiento para cada etapa madurativa, optimizando y prescribiendo el contenido a las necesidades y objetivos. En este curso online se aprenderá la importancia de una correcta  planificación de los contenidos del entrenamiento de los pre-adolescentes  así como una propuesta de desarrollo para programar los entrenamientos de manera apropiada. Más información e  inscripciones  en: https://www.wingsport.es/product-page/ltda

Datos muy interesantes que se desprenden de un reciente estudio ponen de manifiesto que en edades tempranas, particularmente entre los 6 y los 10 años la realización de actividades con los pies descalzo, potencia la adquisición de habilidades motoras así como el rendimiento de equilibrio y salto. Aspecto que se debería contemplar en todas las instalaciones donde se realice ejercicio infantil acondicionando adecuadamente para este uso. Fuente original disponible en:   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5996942/pdf/fped-06-00115.pdf