Se solicitan voluntari@s para participar en el estudio correspondiente a la tesis doctoral en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de un compañero. Dicho trabajo se titula " EFECTOS AGUDOS DEL ENTRENAMIENTO OCLUSIVO CON ESPECIAL ATENCIÓN SOBRE EL TENDÓN, LA RESPUESTA CARDIOVASCULAR Y LA RESPUESTA MUSCULAR ". Las personas interesadas deben cumplir 3 requisitos básicos:           1. Ser mayor de edad.           2. Ser una persona físicamente activa y, a ser posible, con experiencia en el entrenamiento de la                             fuerza.           3. No presentar lesiones músculo-esqueléticas en miembros inferiores. Si cumples con estos requisitos y estas interesado/a en contribuir como sujeto experimental, contacta con nosotros y te proporcionaremos toda la información, así como contestaremos a las inquietudes que te...

En entradas anteriores se ha hablado de los múltiples beneficios que tiene realizar ejercicio físico durante el embarazo. En esta ocasión se ha rescatado una excelente revisión en la que se ha puesto de manifiesto que la inclusión de ejercicio físico durante el periodo de gestación posee una relación positiva para reducir el riesgo de enfermedades crónicas sobre la descendencia.  Particularmente, se ha encontrado este efecto positivo sobre el riesgo de enfermedades metabólicas, cáncer y enfermedades cardiovasculares.   Aunque actualmente se desconoce la dosis de ejercicio adecuada para lograr estos efectos, parece que las recomendaciones generales de la ACOG pueden ser suficientes, o bien un punto de partida, para obtener los citados resultados. Bien es cierto que recientemente se están encontrados resultados muy interesantes entre aplicando programas de ejercicio físico por encima de las recomendaciones de la ACOG, pero este tema no es el objeto de la pre...