En un reciente trabajo de revisión y metanálisis, Dunkley et al. (2012) han puesto de manifiesto que la combinación de la terapia farmacológica combinada con los cambios en los estilos de vida (ejercicio y/o dieta) influirá directa y positivamente sobre el estado de las personas afectadas por el síndrome metabólico. Para llegar a esta conclusión, los autores   de la University of Leicester , analizaron 16 estudios   con un total de 3907 participantes. Los investigadores desvelan que aunque existe una tendencia a la prevención, su trabajo no permite concluir que esta combinación puede prevenir en el futuro de los afectados por síndrome metabólico sus dos graves consecuencias, la diabetes mellitus 2 y las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, reportes como este, invitan a que todos los profesionales involucrados en la salud pública deben aunar fuerzas, para obtener óptimos resultados sobre la salud del ciudadano. Así pues, en la parte de ejercicio y nutrición,...

PRONUNCIAMIENTO OFICIAL EL EJERCICIO FÍSICO COMO PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO PARA LAS ALTERACIONES DE LOS NIVELES DE COLESTEROL.  Iván Chulvi-Medrano a , Laura Masiá-Tortosa b , a Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. NSCA-CPT, Vicepresidente FEEPYF. b Máster personal trainer. Afiliada FEEPYF. PARA CONSULTARLO ÍNTEGRAMENTE PINCHAR EN EL LINK: http://www.feepyf.com/pdf/comunicados/ejercicio_fisico_y_colesterol.pdf

Me enorgullece presentaros nuestra más reciente publicación Gracias al esfuerzo de Esteban y Laura hemos conseguido publicarlo. ENHORABUENA ORIGINAL RESEARCH Comparison of the effects of an eight-week push-up  program using stable versus unstable surfaces. Authors :  Chulvi-Medrano I, Martinez-Ballester E, Masia-Tortosa L Rehabilitation and training professionals often use resistance exercises performed on unstable surfaces in order to increase the effort of the agonist and stabilizing muscles. However, it is unknown whether performing exercises on unstable surfaces provides a greater training stimulus as compared to training on a stable surface. The purpose of this study was to compare strength and endurance performance measures after push-up training on unstable versus stable surfaces. Results demonstrated that the addition of unstable surfaces in push-up training does not provide greater improvement in strength or endurance as compared to stable surf...